Achtsamkeits-Workshop »gegenwART«
mit MBSR-Experte Markus Zeh und dem Künstler und Kunstvermittler Valentin Hennig

Kreativ zu sein braucht einen entspannten und offenen Ausgangszustand. Diese Voraussetzung nutzt »gegenwART«  und kombiniert Mediation und Kreativitätstechniken in der Beschäftigung mit Kunstwerken. Im Kontext von Mindful-Leadership unterstützt diese Verbindung den Stressabbau, die Kreativität und Lebensfreude und vermittelt wichtige Führungskompetenzen, um auf Herausforderungen der modernen Arbeitswelt reagieren zu können.

Du erlernst

• nachhaltige Stressbewältigungsstrategien
• vorhandenen Kompetenzen ideal zu nutzen
• mit alltäglichen Denkmustern zu brechen und neue Ideen zu entwickeln

Dieser Ansatz kommt Dir nicht nur bei Deinem Studium, Deiner Promotion oder Deinem Job zugute – sondern stärkt Deine Persönlichkeit ganzheitlich!

Ablauf
Der Workshop findet an 8 Terminen, jeweils von 10:30-15:30 Uhr statt:

• 29. April 2023
• 13. Mai 2023
• 20. Mai 2023
• 10. Juni 2023
• 24. Juni 2023
• 1. Juli 2023
• 8. Juli 2023
• 15. Juli 2023

Bewerbungsvoraussetzungen

Du bist Master- oder Promotionsstudent:in und möchtest deine Kompetenzen in den Bereichen, Kreativität sowie Selbst- und Teamführung ausbauen?

Aktuell ist keine Bewerbung möglich.

Melde dich bei Rückfragen gerne telefonisch unter:

+49 (0)711 / 216 196 23

Bei regelmäßiger Teilnahme erhältst Du zum Abschluss ein Zertifikat.