Kreativ durch Achtsamkeit gegenwART

Bunte Blasen ergeben ein Muster
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gegenwART

Achtsamkeits-Workshop »gegenwART«
mit MBSR-Experte Markus Zeh und dem Künstler und Kunstvermittler Valentin Hennig

Kreativ zu sein braucht einen entspannten und offenen Ausgangszustand. Diese Voraussetzung nutzt »gegenwART«  und kombiniert Mediation und Kreativitätstechniken in der Beschäftigung mit Kunstwerken. Im Kontext von Mindful-Leadership unterstützt diese Verbindung den Stressabbau, die Kreativität und Lebensfreude und vermittelt wichtige Führungskompetenzen, um auf Herausforderungen der modernen Arbeitswelt reagieren zu können.

Du erlernst

  • nachhaltige Stressbewältigungsstrategien
  • vorhandenen Kompetenzen ideal zu nutzen
  • mit alltäglichen Denkmustern zu brechen und neue Ideen zu entwickeln

Dieser Ansatz kommt Dir nicht nur bei Deinem Studium, Deiner Promotion oder Deinem Job zugute – sondern stärkt Deine Persönlichkeit ganzheitlich!

Ablauf
Der Workshop findet im Frühjahr/Sommer an 8 Terminen, jeweils von 10:30-15:30 Uhr im Kunstmuseum Stuttgart statt.
Bei regelmäßiger Teilnahme erhältst Du zum Abschluss ein Zertifikat. 

Bewerbungsvoraussetzungen
Du bist Master- oder Promotionsstudent:in und möchtest deine Kompetenzen in den Bereichen, Kreativität sowie Selbst- und Teamführung ausbauen.

Sobald eine neue Bewerbungsrunde startet, wird dies hier bekannt gegeben.

 

Danke.

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